随着生活节奏的加快，人们在生活、工作上的压力越来越大，再加上饮食上没有注意，越来越多的人患上了肛肠疾病。当疾病达到一定程度时，则只能通过手术来治疗。而许多肛肠病患者，由于术后饮食不注意，导致肛肠疾病反复复发，给患者带来不必要的麻烦。因此，肛肠疾病患者除了注意日常保健以外，还要在术后饮食上加以注意。这几类食物坚决少吃■刺激性食物肛肠手术后刺激性食物不宜食用，如辣椒、浓茶、咖啡、大蒜、生姜、八角、茴香、胡椒、酒等，这些食物容易刺激肠道引起肠道充血、水肿。此外，像味道十分酸涩的食物也不宜食用，以免造成伤口愈合缓慢。■油腻类食物肛肠术后恢复饮食宜清淡，不应食用油腻厚重的食物，以免加重肠胃负担，影响肠道的吸收，造成腹泻或便秘等问题。此外，生冷食物也应避免。■难消化食物肛肠疾病术后，尤其是恢复期要尽量避免食用不易消化的食物，如巧克力、韭菜、芹菜、豆制品、玉米、兰花及全谷粗粮等高纤维食物或易产气食物。■生湿热食物中医认为，多种肛肠疾病，如肛周脓肿、痔疮、肛周炎、息肉等都与肠道湿热啊有关，因而易滋生湿热的食物应少吃，如羊肉、狗肉、驴肉、辣椒、龙眼、榴莲、荔枝、芒果等。后期恢复怎么吃为了防止排便挤压伤口，影响伤口愈合，肛肠手术1日内尽量不宜排便，因而饮食上要以流体和半流体食物为主，如粥和面食。比较适合手术恢复期食用的如，青菜瘦肉面、面片、挂面等;粥，如青菜肉末粥、苹果肉沫粥、黑鱼粥等，对于帮助肠道消化，促进伤口愈合有好处。首次排便后，视情况逐步恢复对主食的摄入。总的来说，不论是手术恢复期还是之后的保养防复发，都应在保证营养的前提下，注意饮食清淡，尤其注意避免对辛辣刺激性食物的摄取。此外，平时还要加强运动，注意局部卫生，避免久坐，保持心情放松。养成好习惯是远离肛肠疾病的关键，平时要注意饮食调理，尽量少吃辛辣刺激的食物，戒烟、不要过量饮酒，不要暴饮暴食，饮食清淡，尽量多吃纤维含量高的蔬果;注意休息，尽量不要熬夜;多喝水，养成良好的排便习惯;适当户外运动，避免久坐久立，最好坐45分钟就起来活动5分钟，动静结合、劳逸结合等。若出现便秘、便血、肛门疼痛等症状，医院进行检查诊治。
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