中医提倡预防为主，并融预防保健、疾病治疗和康复养生为一体，其提倡“治未病”的“未病先防、既病防变”和“瘥后防复”的“三防”思想。
“瘥后”即指疾病初愈至完全恢复正常健康状态这一段时间；
“瘥后”不是疾病辨证论治的终结，而是六经病暂时缓解的一个阶段
“瘥后防复”是指疾病的某些症状虽然已经消失，但因为养护治疗不彻底，正气不足，病根未除，即余邪未尽，潜伏于体内，受某种因素诱发而使旧病复发所采取的防治措施。
如果“瘥后”调养不当，就会引起旧病复发或滋生其他病，因而我们需要采取相应的防治措施。
混合痔、肛裂、肛周脓肿、肛瘘等是肛肠科最常见的疾病，一旦患病，通常是需要手术来进行治疗，我们都知道肛肠术后的饮食特别重要，饮食对术后排便、疼痛、创面愈合有着很深的影响。那么今天就来了解一下肛肠病术后饮食的注意事项。
在患者入院后医生通常会给患者开具医嘱如流质饮食、半流质流食、普通饮食等三种，患者及家属看到后都是蒙圈的？到底吃啥？该如何吃？那么我们先来了解一下这三种饮食的概念！
Tips：流质饮食就是液状、口腔内能融化为液体的食物。如：米汤、麦片粥、蔬菜汁、清肉汤等
半流质饮食是一种半流质状态，容易咀嚼和消化，纤维素含量少，营养丰富的食物。例如肉粥、汤面、馄饨、肉末、菜泥、蛋糕等
普通饮食又称正常饮食，是营养均衡，易消化，无刺激的食物。
接下来的搬好小板凳拿好笔记记下来哦：
术后多久可以进食？
关于术后多长时间能进食取决于疾病的严重程度及麻醉方式，通常肛肠手术采用的是腰硬联合阻滞麻醉（俗称半麻，腰麻），所以术后通常情况下4-6小时后就可以饮食了。当然，每个人情况不一样，术后疼痛、排便、出血程度不一致，具体进食、饮水方案请一定遵听主管医生、护士医嘱。
术后早期饮食该如何吃？
术后的早期饮食通常以流质饮食、半流质饮食为主。
术后当天以清淡、少渣、容易消化的食物为主，尽量避免生、冷、硬的食物，尤其是冷饮、牛奶、豆类容易引起大便次数多、腹泻、胃肠胀气的食物。
术后1-2天一般可示患者创面情况调整饮食方案，可逐步从流质饮食改为普通饮食，这里仍然推荐饮食应以清淡营养、易消化食物为主，如米粥、蛋羹、面条、肉末、菜泥等，仍然不建议进食豆类、牛奶等高蛋白食物，牛奶类容易因乳糖不耐受引起大便次数多影响肛门部伤口恢复，豆类食物容易腹部胀气不适。
术后恢复期饮吃什么？
通常术后2天后，饮食就恢复正常饮食了。当然，这个正常饮食仍然要围绕着“便便”的质量而进行相应的选择。正常的大便应该是每天1到2次，质软成型且干湿合宜，排出顺畅，如平时大便质硬、排出不畅的患者建议在正常饮食前提下多食水果、蔬菜类高含粗纤维的食物，并保证充足的饮水量（ml左右），有助于促进肠蠕动、软化大便。
由于肛肠术后创面特殊，多为感染开放性，愈合时间较长，容易导致气血两虚的状态，所以肛肠术后也应该特别注意补气养血。
重视补气：肛肠术后愈合时间短则半个月，长则数个月。从中医角度分析，患者在初期经历了手术创伤就易致气血，加之修复创面需要大量的营养消耗，因此术后恢复期应重视补气，进食如肉类、山药、粳米、红枣、桂圆、当归、南瓜、西洋参等补气食物。但应适量补气，避免因大量补气造成大出血（气能生血也能活血）。
适当补血：肛肠术后创面开放，出血情况也较长，因此应注意适当补血，进食如苋菜、菠菜、黑米、猪肝、胡萝卜、鲫鱼等含铁丰富的食物。
附：
纤维素丰富主食：谷物类玉米面、芥麦面、高粱米、黑米、燕麦片、豌豆、红豆、黑豆、绿豆、红薯、马铃薯等
纤维素丰富蔬菜：笋、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜，菌类如香菇、银耳、木耳、紫菜等
纤维素丰富水果：西梅、桑葚干、樱桃、苹果、鸭梨。
注意：香蕉类含淀粉较多，且未成熟香蕉内含鞣酸等物质可能引起便秘，对通便帮助不大，应选择熟透的香蕉。
哪些食物不能吃？
辛辣刺激类：术后辛辣刺激类是不宜食用的，未完全消化的辛辣刺激食物容易排便时直接刺激肛门伤口，引起疼痛、出血等不适。
生冷油腻、不易消化类：术后饮食选择要清淡，进食油腻类食物会加重胃肠道负担，且吸收率下降，导致腹泻或便秘的发生。
术后为了减少疼痛，可以不吃或少吃吗？
此法不可取，疾病没有禁食的需要一般都建议正常饮食。如果摄入营养不足会导致术后创面愈合的延迟甚至不愈合，并且容易引起头晕、乏力，甚至低血糖、低血压等严重不良风险。肠道长期没有或者少量食物的刺激也会抑制肠道蠕动，进而造成腹胀、便秘。
肛肠疾病术后恢复期甚至在愈合后，都可因各种诱因而再发入院，为减少复发，还应该特别注意以下几点：
1、避免久坐久站久蹲久行，如应经常变换体位等
2、养成良好卫生习惯，如常洗澡、坐浴，勤换内衣裤，便后温水清洗肛门，并保持肛门清洁、干燥。
3、保持大便通畅。如每日定时排便、及时排便等
如仍然出现便秘、便血、肛门疼痛或其他不适症状，请及时到肛肠专科或急诊科检查复诊。
END.
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