术后肛门有2-4小时坠胀感,个别患者术后有头晕、小便不畅通,那属于正常现象。部分患者术后肛门部有麻木、无知觉感等现象,是长效止痛药物的作用,也是正常反应,有创面的,出院后一周每次大便后应定期40℃左右开水坐浴,根据分泌物多少决定坐浴次数,保持肛门清洁,直到创面完全愈合。
出院后应遵医嘱返院复诊,恢复期一个月左右,期间有轻微坠胀感和失禁感属正常现象,术后创面愈合前有分泌物及便后少量滴血和轻微疼痛是正常现象,恢复期间若有肛门坠胀不适或大出血应及时返院就诊并告知医生。术后宜清淡饮食,多吃蔬菜、水果、蜂蜜,多饮水,一般喝3-5斤水,多吃纤维含量多的食物,如芹菜、玉米、红萝卜、红薯、香蕉、梨等,忌食酒类、辛辣、煎炸、油腻等刺激性食物,保持大便通畅,防止便秘。
注意休息,避免长时间站立及蹲坐,久坐工作的人每隔1小时最好能走动3~5分钟;适量活动,增加肠蠕动,养成定时早晨排便一次的习惯,排便时间应避免过长,一般不超过5分钟,排便时应避免过度用力。肛肠病经治疗后30天内,不得参加赛跑、跳高、跳远、打球、拳击等剧烈运动和繁重体力劳动。要坐卧立行相结合,解除思想负担,保持精神愉快。
加强肛门局部运动,减少静脉淤积及曲张,做肛门操锻炼:先用力收缩肛门,然后放松,每天数次,每次不少于50来回,于任何时候及任何体位均可进行;避免不良生活习惯,如饮食过饱,常吃精细食品或憋便、蹲厕过久等,避免肛门部寒冷或过热刺激,避免便秘、腹泻等。专家提示:大便干结是一切肛肠病的主要来源!
请您养成每天定时大便和不久蹲厕所的习惯!