1.肾结石是啥？：顾名思义就是肾脏出现了晶体物质（如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等）在肾脏的异常聚积，为泌尿系统的常见病、多发病，青壮年多发，其中草酸钙结石最常见。肾结石患者一般没有临床症状。
2.为啥我有肾结石？别人就没有？为啥一家人只有我有肾结石？
影响结石形成的因素很多。
年龄与性别：青壮年多见，男性多于女性。
饮食与生活习惯：长期动物蛋白过量摄入，饮用水含较多矿物质，长期碳酸饮料，长期高钠、高钙饮食。营养缺乏（维生素A、B6缺乏、缺镁饮食）。
代谢异常：尿中钙、草酸、尿酸和胱氨酸浓度升高诱发结石形成会
药物因素：长期使用糖皮质激素，磺胺类药物，头孢曲松等。
尿路感染、梗阻、异物等因素。
3.肾结石发作有啥表现？
肾结石的患者大多没有症状，除非肾结石从肾脏掉落到输尿管造成输尿管的尿液阻塞。常见的症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、腹胀、血尿等。急性肾绞痛常疼痛剧烈，可有满头大汗，面色苍白等。疼痛常突然发作，向下腹部、会阴部放射，可伴有排尿困难等。
4.肾绞痛发作时怎样治疗？解痉镇痛，预防控制感染。疼痛剧烈时及时就医。
5.肾结石不能吃啥？1.草酸髙的食物：如菠菜、甜菜、番茄、果仁、可可、巧克力等。2.高尿酸者要避免吃动物内脏，少吃鱼、虾和咖啡等。3.牛、羊肉不能多吃。4.钙含量高的食物不能多吃。
6.结石多大需要碎石？体外冲击波碎石治疗最佳适应症是直径5-20mm肾盂及中、上盏结石。
肾结石碎石术后注意事项饮食原则：多饮白开水，少吃草酸盐含量过食物及豆制品，限制摄入糖类及鱼肝油，多吃黑木耳，合理补钙。
一、多饮白开水
少吃盐，多饮水。要主动饮水，每日饮水量在-，饮水要分多次，在全天中平均分若每天能增加50%的尿量就可使肾结石发病率减少85%。应注意不能一次性大量饮水，过量次性饮水会导致突然出现心慌、胸闷、脉博细弱等症状，致使心脏负担过重。多饮水使尿液得到稀释，钙离子和草酸根的浓度就会降低，从而避兔草酸钙结石的形成。饮水的种类以白开水、纯净水、矿泉水为主。
二、少吃草酸盐含量高的食物及豆制品
肾结石少吃草酸盐含量高的食物。含草酸盐高的食物有：豆类、芹菜、葡萄、酸竹笋、青椒、香菜、西红柿、菠菜、甜菜、巧克力、草莓及茶叶。过高的草酸盐摄入也是导致肾结石的主要原因之一。
肾结石少吃豆制品。大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。
减少蛋白质的摄取量，包括肉类、干酪、鱼和鸡等，可降低形成结石的机会。
另外在饮食方面，最主要就是根据每个人的具体情况来说，比如说结石的主要成分，如果是尿酸结石，这种结石和痛风病的形成一样，就是血尿酸过高，那我们就在饮食方面，进行尿酸的控制，适当的运动，还有些药物来控制血尿酸增高，尿液中尿酸的含量就会降低，如果低的尿酸的排出，必然会引起尿里尿酸盐沉积的减少，就不太容易形成尿酸结石。另外含钙结石，适当要减少含钙的食物，过去认为比如说喝牛奶，牛奶中含钙量比较高，喝牛奶可以引起这种结石，但是现在的研究，经过流行病学的大量研究，发现喝牛奶并不会增加泌尿系结石的发病率，相反适度的喝牛奶，泌尿系结石的发病率是降低的。所以要适度的补钙，并不是说一点儿钙都不吃，或者说是闻钙色变。另外很大一类就是，食物中要减少高热量，高蛋白的食物，因为高热量高蛋白食物，会引起一些代谢的障碍，有可能增加结石的发病率，具体的食物表现方面，我们要注意少吃高嘌呤的食物，比如说一些动物的内脏等等。
专家介绍
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周二、周五
门诊地点：
门诊楼1楼导医台东
外一科门诊
王德利，主治医师
医学硕士研究生
专业擅长：
微创腔镜技术治疗：肾结石、输尿管及膀胱结石，阑尾炎，胆结石，疝，静脉曲张，胃结直肠肿瘤，甲状腺乳腺肿瘤；痔疮、肛瘘，肛裂，肛周脓肿；气胸，食管癌，肺癌，纵膈肿瘤的诊治及微创腔镜手术治疗。
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