今天就是端午节了！
按照传统，大家不管是自己做粽子还是买粽子，不管是蜜枣粽子还是肉粽子，大家都要吃粽子，即使是年轻人为了仪式感通常也会买上一两个粽子。
粽子虽好吃，但是食用时也需注意一些情况，避免一些情况的发生。
吃粽子，可不要囫囵吞枣！北方人吃蜜枣粽居多，香甜的糯米裹上甜甜的蜜枣，再加上粽叶的清香，味道简直是好极了。
但是在食用蜜枣粽时，可千万不要囫囵吞枣！枣核的两端比较尖锐，若划伤、嵌入消化道可就不好了。
小编曾接诊过一例病人，在食用大枣误食枣核后第二天来诊，主诉是肛门直肠部疼痛，经体格检查发现枣核嵌顿在了直肠壁上，患者痛苦较重，于当日在局麻下行手术治疗。
所以小编在此提醒大家，食用蜜枣粽时注意吐出枣核，或者购买去核蜜枣包粽子，或者直接购买无核的蜜枣粽，避免误食枣核引起消化道的损伤！（多数误吞的异物都可以顺利通过消化道，只有1%的患者会发生诸如消化道穿孔等严重并发症，所以即使无视了枣核也不用太过担心。）
过食粽子会加重胃肠负担现在所食用的粽子主要有甜粽、咸粽、素粽、肉粽之分，但不管是何种粽子，吃多了都会对胃肠道造成负担。
肉粽和咸粽的馅料多数是火腿、蛋黄、猪肉等高油脂盐分高的食物，吃太多这样的粽子自然会增加肠胃负担，甚至引起血脂的变化，高盐馅料更会刺激胃黏膜，减少胃酸分泌，减少胃部消化食物的负担。
甜粽的馅料多为豆沙、枣泥、蜜枣之类，糖分较高，大量进食后也会对胃肠道造成负担，有时还会出现反酸嗳气等情况。
这几类人应避免或少食粽子心血管病患者:粽子的品种繁多,其中肉粽子和猪油豆沙粽子所含脂肪多,属油腻食品。心血管病患者吃多了,可增加血液黏稠度,影响血液循环,加重心脏负担和缺血程度,容易诱发心绞痛和心肌梗死。
老人和儿童:粽子多是用糯米制成,黏性大,老人和儿童如过量进食,极易造成消化不良,以及由此产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
胃、肠道病患者:粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质,吃后会增加消化酶的负荷。
糖尿病患者:粽子中常有含糖量很高的红枣、豆沙等,引起患者血糖和尿糖迅速上升,加重病情;甚至出现昏迷,中毒。
专家介绍
知名专家门诊时间：周五上午
门诊地点：
门诊楼3楼知名专家诊室
辛学知，主任医师
教授，硕士生导师
山东第一医院肛肠科主任
医院院长
山东省名中医药专家
山东省名老中医药专家传承工作室专家
医院访问学者
日本高野病院访问学者
社会兼职：
中国医师协会肛肠医师分会副会长
中华预防医学会肛肠病预防与控制专业委员会副主任委员
中国中西医结合学会肛肠专业委员会常务委员
国际盆底疾病协会常务理事
世中联盆底医学专业委员会常务委员
山东省健康管理协会肛肠病专业委员会主任委员
山东省医学会肛肠病学分会副主任委员
专业擅长：
顽固性便秘、肛门直肠痛、溃疡性结肠炎、慢性功能性盆底疾病等疑难杂症的中西医结合治疗；高位复杂性肛瘘、直肠阴道瘘、直肠脱垂、藏毛窦、肛周坏死性筋膜炎及重度混合痔、肛裂、肛周脓肿等肛周良性病的微创手术治疗；结直肠肿瘤术后中医综合治疗。
出诊事宜：
知名专家门诊：周五上午（门诊楼3楼知名专家诊室）
专家门诊：周一全天（门诊楼2楼肛肠科诊室）
医院