老话说“十男九痔、十女十痔”，可见痔疮是一种常见的高发病。从临床上调查来看，在已经成年的人群中，痔疮发病的概率还能够达到一半。
这么高的概率，我们应该如何预防呢？如果是没有症状的痔疮，又要不要治疗？
什么症状要警惕“痔疮”？
1.排便时出血：一擦屁股手纸上染血，或者是鲜血滴下、喷射状出血导致便池都红了；
2.排便时肛门疼痛、坠胀：包括刀割样疼痛、针刺样疼痛，和闷闷的痛；
3.排便后肛门内有肿物脱出：有时可自行回去，有时则需要通过热水泡洗或用手推回；
4.排便时间延长但排便量少：有排便不净的感觉，有时稀便会污染内衣；肛门周围潮湿、瘙痒、分泌物多。
什么样的人容易患“痔疮”？
1.长期坐着工作的人群：由于身体重心往臀部压迫，导致局部血液循环回流不畅，静脉曲张而形成痔疮；
2.长期从事体力劳动尤其是重体力劳动的人群：由于用力而导致盆腔充血、会阴下降，容易造成黏膜的松弛和“肛垫”的脱垂而形成痔疮；
3.长期便秘、大便干燥、排便时间长的人群；
4.饮食习惯偏嗜油腻、辛辣、腌渍、口味较重食物的人群；
5.爱喝酒甚至长期酗酒的人群；
6.每天喝水较少，摄入水分不足的人群；
7.不爱吃蔬菜、水果，摄入膳食纤维较少的人群；
8.长期熬夜、工作压力大、精神紧张，导致生活习惯不佳的人群；
9.急躁易怒，脾气暴躁，爱发火的人群；
10.妇女生育后，大部分人都会继发痔疮。
生活中如何预防“痔疮”？
1、去厕所不带手机
在厕所里，你会发现一种非常普遍的现象，就是很多人在去厕所时都会玩手机。但正是这无意间的一个小习惯，就可能造成你排便不顺利的情况。此时，便容易让你出现排便不规律，增加痔疮的发生危险。
对于血压高的人群，如高血压等心脑血管疾病患者，因排便的不顺利，用力排便，还有升高血压的概率，从而增加机体罹患脑梗、脑卒中、心肌梗死的概率。
2、生活规律
很多患痔疮的人，多是因为生活不规律从而引发的痔疮。如果你是因为这种情况，就要好好调整自己的作息了，不光光是在排便上面，还有在饮食上面，按照一日三餐的做法，是帮助大家改善生活以及调整身体健康，预防便秘的好办法。
3、勤喝水水在生命的重要性，想必大家都知道。而对于预防痔疮的人群，喝水也十分重要，特别是已经出现便秘、排便困难的人，更需要注意每天的饮水量。在最新版《中国居民膳食指南》中，就有提到健康人群每天饮水的量，最好要在ml-ml的范围内，能够帮助大家缓解肠胃的压力，促进肠胃蠕动，从而减少排便困难的现象。对于需要喝水更多的痛风患者跟结石患者，还需根据自身病情加大每天饮水的量。4.保持肛门周围清洁注意卫生，平时应经常进行肛门的冲洗清洁，勤换内裤。尤其是痔疮发作时，每天至少进行两次肛门热水坐浴，可促进肛门部血液循环，减轻肛门局部炎症。5.注意孕产期保健妇女妊娠后，子宫膨大影响痔静脉回流，易诱发痔疮，且孕期一般活动较少，引起大便干燥而诱发痔疮产后大量血液流失，引起便干、便秘，加重或诱发痔疮。因此孕期应适当增加活动，避免久坐久立，每次便后用温水熏洗肛门局部，改善血液循环，产后宜多食一些富含津汁食物，如蜂蜜等，防止大便干燥、便秘，引起痔疮。6.常做提肛运动具体做法是：全身放松，或坐或立或卧均可，摒弃一切杂念，有意收缩肛门，缓慢上提，就象强忍大便一样，然后放松。如此反复数次至数十次不等，一般每次做30次，每天做两次。这项运动可随时随地进行，办公时、乘车时、看电视时、走路时、休息时都可做，效果很好。7.及时用药一旦有痔疮发作先兆，如轻度不适、疼痛、瘙痒、便血时应及时用药，往往事半功倍，可以避免轻度痔疮进展。肛门不适一定是“痔疮”么？
必须要强调和指出的是，当您患有：
直肠癌、直肠息肉、直肠黏膜脱垂、直肠炎、直肠憩室病、直肠神经内分泌肿瘤(旧称“类癌”)等。
这类后果较为严重的肛门直肠疾病时，也会出现上述一种或多种症状。
所以一旦出现不适感需要及时就医，明确诊断，及时采取必要的治疗，避免病情恶化。
如果确诊您患的是痔疮而没有其他疾病，才考虑保守治疗或者手术治疗，针对痔疮的不同症状，有不同的治疗方案。
如果痔疮症状反复用药也不见缓解，又非常痛苦影响日常生活，就要考虑手术治疗了。
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