肛周湿疹是一种常见的肛肠科皮肤病，患上此病会给他们的生活带来很大的不便。主要特点是肛门附近出现红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出、剧烈瘙痒。
该病常反复发作，经久不愈，病程不规律。患病时间长久可使肛门附近皮肤变厚、粗糙像苔藓一样、有时肛门缘还会裂口，使病变更加严重。
肛周湿疹的护理很重要，护理不当会使病情加重或是迁延不愈，下面让我们了解一下肛门湿疹是如何护理的。
生活护理
1、洗屁股的盆有讲究
洗屁股的盆，最好是专人专盆，专用毛巾，避免使用脚盆或脸盆来清洗，否则容易致细菌、霉菌感染等。
2、洗屁股的水要注意
一些人在日常生活中往往存在一个很大的误区，就是用烫水止痒,或者使用熏洗药时用烫水，他们认为这样更舒服，甚至有烫水杀菌这种错误观点。
其实选用烫水坐浴，反而加重了对皮肤神经末梢的刺激，使肛周皮肤发红、充血，引起代谢增加，分泌物增多，最终适得其反。
因此水温应保持在30~40度之间，可用手背试一试，水不烫手即可,与小宝宝洗澡的温度相同即可。老年人局部皮肤感觉功能下降，常常会在洗屁股的时烫伤皮肤，因此大家一定要特别注意。
3、洗屁股时不要乱加东西
在清洗时只用温水即可，不能使用盐与高锰酸钾或有刺激性的药物熏洗、坐浴或外敷，也不可以用含酒精的湿巾擦，以免加重病情。
但是在平时护理中盐与高锰酸钾对很多肛门病如痔疮还是很有效的。
4、勿用污染物擦拭
肛门清洗后可自然晾干，也可用一次性卫生纸或干净的毛巾蘸去水分，千万不要用脏的内裤、毛巾等擦干，以免有污染。
饮食护理
1、忌食辛辣、腥发、温热类食物
辛辣类食物：葱、蒜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、芥末、洋葱等。
腥发类食物：海鱼、海虾、海蟹、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、牛奶等。
温热类食物：牛肉、羊肉、扁豆、韭菜、香菜、南瓜、糯米、高粱、榴莲、芒果、龙眼、荔枝等。
2、宜吃清热利湿的食物：
清热类食物：苦瓜、冬瓜、黄瓜、藕、绿豆、薏米、红豆、莲子等。
3、宜吃增强免疫力的食物
增加免疫力的食物：番茄、芹菜、胡萝卜等。
4、宜吃的平性食物：
平性食物：土豆、白菜、山芋、山药、黑木耳、玉米、红薯、鸡蛋、大米、黄豆、黑芝麻、花生；可吃鱼类：鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、黄鱼；水果：菠萝、木瓜、苹果、葡萄等。
情志护理
患者由于长期患病，病情反复发作，并瘙痒不适。常表现出烦躁不安，心情抑郁并急躁易怒。中医认为人体的情志活动与内脏有密切的关系，心情舒畅，精神愉悦，则气机调畅，气血平和。因此保持愉悦的心情，对战胜疾病有很大帮助。
调护小技巧
1、肛周湿疹坐浴小方：花椒、地肤子、苦参放置砂锅或陶瓷锅中大火煮5分钟放凉至30~40度左右坐浴15分钟即可。
2、艾叶、佩兰、荷叶、竹叶可以每天泡茶喝，帮助清除体内的湿热。
黑龙江中医院
肛肠科主任程丽敏
医学博士、硕士研究生导师
出诊时间：每周二上午、周三全天、周五上午
每周二、周五下午做肠镜治疗
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